ミリカル 1週間トライアルとは？ [ミリカルについて]
ミリカル 1週間トライアルとはそもそもどんなダイエット法なのでしょうか？
簡単に言いますと、
軽い食事や間食などは食べても良いというゆるーいダイエット方法です。
もとはフランスで生まれた方法で、
すでに50年以上もの経験と実績のあるダイエット方法なんですよ！
ミリカル 1週間トライアルの特徴として、
・1日2回の間食はOK
・間食はチョコレートバー
・置きかえ食品＋サラダやヨーグルト
・・・などとなっています。
基本的にミリカルは高タンパク質を摂取するダイエット方法で、
例えばチョコレートバーもタンパク質を多く含んでおり、
カロリーも100キロカロリー程度なので食べても大丈夫ですね！
ストレスもあまり感じないので、
ダイエット終了後のリバウンド率も低くなるそうですよ。
簡単にダイエットができるので、1度試してみてはいかがですか？
まずは1週間トライアルからスタートするといいですよ！
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